Wat is Stoelyoga ?

Stoelyoga is de meest laagdrempelige vorm van yoga. Een Stoelyogales bestaat uit het uitvoeren van milde yogahoudingen op een stoel. Stoelyoga is een rustige bewegingsvorm en daardoor voor iedereen haalbaar, ongeacht leeftijd, omvang, lenigheid of conditie. Er is aandacht voor bewegen, ontspanning, ademhaling, innerlijke mens/gevoel.

Wie kunnen deelnemen? Voor alle thuiswonende ouderen van Roerdalen die gezond ouder worden belangrijk vinden .

Waar : In de nieuwe ruimte in De Harch, Kloosterstraat 30 Herkenbosch.

Wanneer is de start : op woensdag 3 september 2025.

Tijd : van 10.30 uur tot 11.30 uur .

De lessen gaan door tot en met juni 2026.

De lessen worden gegeven door : Mevrouw Tonnie Visscher.

Wat zijn de kosten : € 52 voor 10 lessen.

Je kan eerst een proefles meedoen en daarna aanmelden.